ダイナミックなスキルと機能的な筋肉開発をマスターすることにより、体制御と強度を高めるために作成されたアプリ、Thenicsを通じて、カロリーの変革能力を発見してください。 このプラットフォームは、ストリートワークアウトやさまざまなキャリステニックの動きに興味を持つ個人を捕捉し、ユーザーが自分のスキルを進歩的に向上させるための詳細なガイダンスを提供します。
マッスルアップ、プラチェ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、ハンドスタンドプッシュアップ、V-Sitなどの基礎的な能力に焦点を当てて、あなたの旅を始めてください。 これらのスキルは達成可能な進歩に分解され、個々の能力に基づいて構造化されたトレーニングを提供します。
先進的な実践者のために、ワンアームプルアップ、ヒューマンフラッグ、ワンアームプッシュアップ、ワンアームハンドスタンド、エビスクワット、ヘフェストなどのプロスキルは、シーズンされた選手に挑戦するために導入されています。 詳細な説明と技術分析は、個々の成長率に合わせたスキル獲得をサポートする各進展に伴うものです。
テニックスは、従来の体重増加の目標よりも新しいスキルのマスター性を優先することにより、典型的なフィットネスアプリから際立っています。機能的な筋肉の強度と発展を改善しました。 インテリジェントなコーチ機能は、ワークアウトプランをカスタマイズし、ユニークな目標と物理的な条件に合わせて、ユーザーのための成功へのパーソナライズされたパスを保証します。 あなたの運動ルーチンにThenicsを統合すると、物理的な能力と筋肉の美学の重要な改善を約束します.
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